Terungkap 6 Hal Ajaib Jika Kamu Mengonsumsi Bir

Ratu Berita - Ini merupakan kabar baik bagi para pecinta bir. Para ilmuwan telah menemukan beberapa sifat bir yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh.

 Ini 6 Alasan ajaib dari konsumsi bir : 

1. Bir membuat kepadatan tulang meningkat

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa bir memiliki kandungan silikon yang tinggi. Hal ini sangat membantu dalam menghubungkan otot dan jaringan tulang satu dengan yang lainnya dan meningkatkan kepadatan tulang. Khususnya bir yang memiliki warna gelap. Jadi mengonsumsi bir terutama yang bir berwarna gelap bisa membantu mencegah penyakit osteoporosis. 

2. Bir  bisa menurunkan resiko serangan jantung 

Menurut penelitian dari Harvard Univesity, lebih dari 100 studi telah menemukan hubungan antara moderat konsumsi bir dan mengurangi resiko jantung sebesar 25 - 40%. Jadi, jika kamu ingin kesehatan jantung kamu lebih baik, manjakan dirimu dengan bir dingin kualitas tinggi dengan makan malam mulai dari sekarang. 

3. Bir bisa menurunkan kadar kolestrol

Para ilmuan telah menemukan bahwa mengonsumsi bir bisa meningkatkan proporsi kolestrol HDL yang sehat dalam tubuh. Dua bir dalam sehari dapat memberikan efek positif pada tingkat kolestrol.


Baca Juga : 

Siapa Bilang "Vape" Rokok Yang Sehat?

Makan Banyak Tapi Nggak Gemuk? Ini Alasannya

4. Bir menurunkan resiko terkena diabetes

Dalam sebuah situs banding, hubungan antara konsumsi alkohol moderat dan resiko rendah ditemukan dalam 2 tipe. Peneliti Amerika menemukan bahwa mereka yang minum 1- 4 bir per hari memiliki tingkat resiko terkena diabetes yang lebih rendah. 

5. Bir mencegah batu ginjal

Batu ginjal merupakan salah satu musuh terbesar. Tapi untungya, pada sebuah studi dtemukan bahwa kemungkinan resiko terkena penyakit ginjal ini akan menurun hingga 40% ketika kamu minum sebotol bir dalam sehari. 

6. Bir menjauhkan kamu dari demensia 

Memang terdengar aneh pada awalnya. Memanfaatkan alkohol untuk memerangi demensia? Siapa pun yang pernah mengalami demensia (penurunan fungsional pada otak). Bukan itu saja, bir juga benar-benar dapat mencegah stres berlebihan. (Ratu Berita) 




Baca Juga : 

HENTIKAN Kebiasaan Minum Sambil Makan!

Bahaya! Makanan dan Minuman Ini Ternyata Picu Kanker